Veggy な日々〜つれづれ

公開日：2023-08-24 | ★最終更新日：2023-09-24

植物食に移行して、そろそろ５ヶ月目に入ろうとしています。調味料ももうすぐで植物食用に完全スイッチできます。

何を買うにも、原材料表記を時間をかけて見るようになりましたね〜。

自然食品を扱うお店に行かないと入手できないものはあるのですが、最近は普通のスーパーにもプラントベースを意識した流れが確実にきていて、私が本格的に食を意識してお店を回り始めた4月から考えても、ずいぶんありがたい品揃えになっています。

なので、「見つけたときに買っておこう」とまとめ買いしたり、遠くのお店まで頻繁に出かけたりすることが少なくなりました。

先週、出汁問題の解決のために、どうしたら良いか悩んでいたのですが、昆布粉と椎茸粉と塩少々をブレンドしたものを保存容器に入れておき、それをお料理に使うアイデアに出会ったのですよー^ ^

市販の出汁で、プラントベースの原料で作られているものを見つけるのは、かなり難しいですからね。

よく使う材料が揃うととても安心します。あとはアレンジですから、色々組み合わせて楽しんでいきたいと思います。

あと、自分好みの種類の砂糖を入れてあんこを作ることができる「さらしあん」をスーパーで見つけました！ねりあんを粉状にしたものです。

あんこは好きなので、甜菜糖入りのこし餡を探して買っていたのですが、これからは自宅で甘さを加減しながら作れます^ ^

そうそう、

過去ブログで、私の植物食のための常備品をまとめていますので、よかったら参考にしてください。アップデートし続けております。→ 『植物食に嬉しい反響！』

ヘアケア用品も徐々に植物由来に

髪を纏めるバームや、流さないトリートメント（ヘアクリーム）は、植物性に変えてみました。まだあまり色々探せていませんが、ヘアクリームはAVEDA さんのショップで実際に試させていただき、購入しました。

エネルギーの軽やかさに驚きです。優しいんですよ。

これも、植物食に移行した流れで体験しなければ、わからないことでした！

軽やかさは重要です！

前回のブログで、地球はもうすでに光の周期に入っていると話しました。これは宇宙のサイクルですが、信じるか信じないかはあなた次第。

どんどん光が満ちていく、いわゆるライトな世界が展開されていくのですが、そんな中で、ネガティブで重いエネルギーを抱えたまま生きるのは、難しいことだと思うんですよね。

執着・固定観念・怒り・柔軟性を欠いた物事の捉え方・過去の恨み辛み・人の価値観を尊重できない 等々…、つまりこれって一言で言えば、エネルギーの固着なのです。

これを持ち越すと、かなり生きづらそうですよね？

全部ひっくるめて「これまでのあなたの常識」と言えると思いますが、それってみんな必要ですか？

この先も後生大事に抱えていかなければなりませんか？

ぜひぜひ内観して、不要なものはDETOXしてくださいませ。そして、あなたの中にスペース（＝宇宙）を拡げていきましょう。

軽やかさは、やはりキーワードですよね。

ちなみに、私の周りでベジーな食事へ転向した人たちは、「体が軽くなった」と口を揃えて言います。私を含め、食が体に負担（重さ）を与えていたことを、身をもって知ったわけです。そして、もう戻れない、という。

なぜなら、エネルギーは軽く保っていた方が良いことを、魂はわかっているから、すんなりと受け入れられるんですよね。

さぁ、大きな節目である2023年8月もあと１週間ほどです。大浄化の流れですから、大放出していきましょう。

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