2023-07-07

振り回されない自分になるために

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七夕ですねー。

目覚めたタイミングで得られたのが、じんわりと良い流れを実感できるようになった 安堵感です。

6月の最終週までは、私の深いところで、ザワザワと落ち着かないエネルギーを感じていましたので、正直ホッとしています^ ^　

軒並み物価高だし、世界は無茶苦茶だし、何言ってるの？って言われそうですが

今起こっている数々のことは、１つの時代が終わる前の「残務整理」的なイメージで捉えるといいような気がします。

とはいえ、なかなかシビアなことが起こっているし、それに関して様々な情報が飛び交っているので、とにかく、私たちそれぞれが、振り回されないように心掛けないと、ですね。

どうしたら振り回されないようになるか

私は今のところ、この2つが大切だと思ってるんです。

１つは、ある事象に対し、自分なりに仮説をたててみること。仮説というのは、自分の意見とか、考え方、って意味で使っています。

まずそれがないと、流されます、完全に。

その出来事、あるいは問題に対する自分の考えを持ちましょう。仮説はいくらでもアップデート可能ですから、どんどん見識を広げ、上書きしていくのです。

2つ目は、物事は必ず複数の方向から見るということ。

どんな事象にも陰陽が必ずあります。加えて、あなたサイドとは違う見方も存在します。

物事は例外なく「因→果」です。起こるべくして起こっているのだという自覚を、大前提に持っていると、少なくともイライラは半減します。